Как сохранить здоровье на долгие годы, правильно просыпаясь? Приходите на бесплатный мастер-класс к врачу ЛФК и спортивной медицины Александре Бониной, где вы узнаете: Вредные утренние привычки, которые провоцируют боль и дискомфорт в позвоночнике; Как начать день энергично и активно; Как пробуждаться быстрее и легче, без стресса и насилия над собой; Движения позвоночника, которые могут вызвать нарушение работы и которые нельзя совершать в первое время после того как проснулся; Три простых, действенных и приятных утренних ритуала...
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий