ШколаЖизни.ру - ежедневный познавательный журнал / Дыхание жизни. Как помочь себе при хронической усталости?

ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 14 октября 2026 года / среда Статьи Психология Дыхание жизни. Как помочь себе при хронической усталости? Многие замечают, что время текущего периода как-то субъективно ускорилось, стало много информации, скорость ее распространения увеличилась в тысячи, а в отдельных сферах жизни и в сотни тысяч раз. Чем больше информации и выше скорость ее потока, тем интенсивнее работают, устают и изнашиваются человеческие тело и мозг. Ирина Сальникова Статьи Мужчина и женщина Как признаться в любви по-корейски?: Идеи для свидания любителям дорамы и кей-попа В современном мире с дорамами и музыкой в стиле k-pop знакомы многие. Корейские фразы разлетаются на мемы. «Я тебя люблю» на корейском уже выучили даже те, кто не смотрел ни одной серии типичной корейской мелодрамы. И раз эта культура так популярна, то почему бы не удивить вторую половинку и не устроить свидание в корейском стиле? Вера Иванчикова Статьи Мир вокруг нас Когда на Руси заканчивалось лето? Современному человеку с летом всё довольно ясно. Август кончился, календарь перевернулся на сентябрь, школьники отправились за парты, в прогнозах погоды всё чаще мелькают холодные ночи. Даже если днём по-прежнему жарко, спорить с календарём как-то неловко: осень началась. Алекс Грант Статьи Красота и здоровье Сонливость в дневное время: почему хочется спать? Упадок сил, тяжелое пробуждение, сонливость в течение дня — симптомы, знакомые многим. Однако причины дискомфорта подобного рода и меры борьбы с такими состояниями широко не обсуждаются. Ну в самом деле, не пойдешь же к врачу с жалобой: «Доктор, что-то так спать хочется…» Почему же такое Nina K Статьи Красота и здоровье Как избавиться от чувства усталости после еды? Вам знакомо это предвкушение обеденного перерыва на работе? Когда с самого утра хочется съесть что-нибудь вкусное и сытное, ведь дома удалось лишь выпить чашку кофе. И вот наступает время обеда, вы съедаете огромную порцию какого-нибудь блюда в кафе или столовой и чувствуете… Нет, не прилив сил, а наоборот — усталость и сонливость. Что же в этот момент происходит в нашем теле? Екатерина Еремина Статьи Красота и здоровье Хроническая усталость: что за ней прячется? Это понятие — СХУ (синдром хронической усталости) — сейчас стало очень «модной» и почти благородной болезнью. По сути, это плата человека за развитие цивилизации, напичканной информационными технологиями. Цивилизации, несущейся с дикой скоростью непонятно куда и зачем. Сергей Зиновьев Сегодня 14 октября 2026 года Этот день в Календаре событий: Праздники: Покров Пресвятой Богородицы и не только. Именины:Александр, Алексей, Георгий, Иван, Михаил, Николай, Петр, Роман, Степан. События: Покров и многие другие. Родились: Масаока Сики, Раймонд Юри, Дуайт Эйзенхауэр, Андрей Еременко, Наум Коржавин, Жозеф-Дезире Мобуту, Михаил Козаков, Павел Чухрай, Николай Андрианов, Алексей Касатонов, Валентин Юдашкин, Виктор Онопко. Ушли из жизни: Федор Ушаков, Марсель Депре, Леонид Собинов, Абрам Иоффе, Николай Заболоцкий, Бинг Кросби, Леонард Бернстайн, Бен Мэткаф, Олег Лундстрем. А также на Calend.Ru: производственный календарь, экспертные материалы и другие интересные и полезные разделы. Творческая студия «Креаликум» Каждый день - новые подборки мастер-классов по разным видам рукоделия, проверенные вкусные рецепты, разнообразные идеи для вдохновения и астрологические подсказки Вселенной. Авторский блог-мастерская Марии и виртуальный творческий дневник Дарьи. Желаем вам творить с удовольствием! Daily-menu.ru – Ваш план питания Приглашаем на бесплатный сервис для тех, кто заботится о своем здоровье и рационе. Мы - предлагаем базу готовых меню на каждый день, вкусные рецепты с просчитанной калорийностью, удобный дневник питания для отслеживания самочувствия. Вы – регистрируетесь, пользуетесь сервисом, обмениваетесь рецептами и гарантированно худеете. Приходите! 2000–2026 Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» Вы получили это письмо, так как подписались на рассылку на сайте https://www.shkolazhizni.ru        Прошлые выпуски КАКИЕ ДЕРЕВЬЯ НЕ ГОРЯТ ПРИ ПОЖАРЕ? КАК ЗАКРЫТЬ ДАЧНЫЙ СЕЗОН?: ОСЕННИЕ ХЛОПОТЫ САДОВОДА КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАЗНЫХ ВИДОВ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК? Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на sebzar1.panas@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку help.lifeschool на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru